Patronato entrenó este jueves por la mañana en el predio La Capillita, donde se realizaron tareas regenerativas luego del amistoso contra Rosario Central.
Luego de lo que fue el primer amistoso de la pre-temporada, el plantel del Santo se entrenó está mañana en el predio cercano a la base aérea, para realizar tareas físicas y aeróbicas, cómo también de regeneración para recuperar energías pensando en el amistoso del sábado contra Olimpo.
En primer lugar, Adrián Villareal, dispuso de un circuito de trabajos físicos y aeróbicos, con varias estaciones, con pesas, movimientos de saltos y de elongación.
Por último, los que jugaron ante el Canalla, se dividieron en dos grupos, para realizar ejercicios de intermitencia, en pasadas de 400 metros. Mientras que los que no jugaron, ejercicios de intermitencia más intensos y dinámicos.
Mañana el Patrón volverá a entrenar, por la mañana, en el predio La Capillita, donde se sumaran minutos de fútbol o tareas tácticas, más ejercicios de pelota parada, pensando en lo que será el segundo amistoso contra los bahienses.
CHARLA INICIAL
Antes del entrenamiento, el CT conversó y charló mucho a un costado de los vestuarios, sobre determinadas situaciones de juego que se observaron en Arroyo Seco, como también se informaron, con Juan Hermidas, sobre la situación de los futbolistas con molestias físicas.
EL CAPITÁN, PIDIÓ CAMBIO
En los movimientos físicos y aeróbicos, es común que se ponga música, para que sea más llevadero el ejercicio. En está oportunidad, Matías Quiroga conectó su celular, donde se escuchó Damas Gratis, aunque luego, Sebastián Bértoli pidió el cambio y fue él mismo quién puso Ulises Bueno.
SE RECUPERA
Iván Furios y Marcos Minetti son los únicos futbolístas que están hoy realizando tareas aparte, con tareas aeróbicas y sesiones de kinesiología apartados de los demás.
Por: Gabriel Obelar
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