La 5ta y 6ta de Patronato entrenaron esta tarde frente a la primera escuela de aerobismo y realizaron trabajos netamente físicos de cara a la jornada ante Banfield.
En una cálida tarde en el Parque Urquiza, las formativas de Patronato se entrenaron frente al Río Paraná, en la escuela de aerobismo. Hicieron un calentamiento cronometrado hasta el Paraná Rowing Club y luego regresaron al lugar de origen para realizar movimientos intermitentes.
Durante los descansos en los trabajos físicos, los jugadores realizaron abdominales, flexiones de brazos y espinales.
Finalmente realizaron trabajos para bajar las cargas y trotaron suavemente.
Los arqueros entrenaron aparte, hicieron ejercicios de reacción y mucho hincapié en la potencia de piernas.
Diferenciado
Molina, Theiler, Yacob y Yanicelli trabajaron separados del resto de sus compañeros. Hicieron los mismos trabajos pero con menor intensidad para seguir con la recuperación de sus lesiones.
Por Álvaro López.
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