La Quinta y Sexta División de Patronato abrieron una nueva semana de entrenamientos, a falta de solo días para el inicio de la competencia oficial.
Para las juveniles de Patronato, la jornada de lunes comenzó con una charla sobre el control de peso, a cargo de Fernando Airala, preparador físico y triatleta, que trabaja en Herbalife.
Fernando fue el encargado de hacer estudios de control de peso y niveles de grasa corporal en los jugadores de la Quinta y Sexta división del Rojinegro.
Luego de los estudios, Airala brindó una charla acerca de la alimentación y el consumo de proteínas necesario para mejorar el rendimiento de cada jugador.
Posteriormente, los chicos se dirigieron a la cancha número 3 del predio La Capillita para realizar trabajos de intermitencia, a cargo de Andrés Weber y Leandro Emery, ante la atenta mirada de Marcelo Candia y Cristian Díaz, entrenadores de 5ta y 6ta, respectivamente.
De cara a la vuelta a la competencia, este martes se estarán entrenando en el predio Ciudad Deportiva desde las 15.30.
Por Álvaro López.
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